ESTAR CENTRADO.... A menudo usamos esa expresión para referirnos a un estado de calma y control personal. Pero... ¿eso se puede lograr de manera voluntaria o es tan solo el resultado de que varias áreas de nuestra vida están funcionando correctamente y sin imprevistos incómodos? Según la filosofía hindú, estar centrados se refiere a tener nuestros chakras (centros energéticos que controlan esas áreas de nuestra vida: física, emocional, mental....) alineados, lo que facilita u